정력에 좋은 토끼고기 효능 8가지 나쁜 음식궁합,부작용
고기,채소,야채,약초,곡물,해산물,생선,씨앗,견과류,과일 효능과 부작용을 알리는 지니 블로그입니다.이번 포스팅에서는 토끼고기 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 토끼고기의 경우 단백질의 함량은 같은 무게의 소고기,돼지고기,칠면조보다 월등하게 높다고 하는데요.이런 토끼고기 효능에 대해서 알아보고 가실게요~~ 토끼고기 효능 8가지 첫번째 효능 토끼 간 토끼의 간을 먹게 되면 눈이 어둡게 보이거나 흐릿하게 보이는 것을 밝게해주며 피가 부족해서 생기게 되는 어지럼증을 치료하며 피로회복에 좋아서 허약한 사람에게 좋다고 합니다. 두번째 효능 성인병 예방 니코틴산,미네랄,탄수화물 성분이 다른 육류보다 압도적으로 많은 토끼는 니코틴산으로 인해서 호흡작용을 돕고 체내에서 단백질,지방,탄수화물의 소화흡수를 촉진하여..
2022. 7. 13.
체력 개선에 좋은 흑염소 고기 효능 8가지 음식궁합,부작용
고기,채소,야채,약초,곡물,해산물,생선,씨앗,견과류,과일 효능과 부작용을 알리는 지니 블로그입니다.이번 포스팅에서는 흑염소 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 흑염소의 경우에는 남성보다는 여성에게 더 좋은 영양가 있는 겨울철 보양식으로 여겨져왓습니다.하지만 이와 다르게 모든 연령대와 남.녀 모두의 보양식이라고 할 수 있습니다.이런 흑염소 효능에 대해서 알아보고 가실게요~~ 흑염소 효능 8가지 첫번째 효능 혈관건강 아라키돈산을 다량 풍부하게 함유한 흑염소는 이는 불포화지방산으로 체내의 혈액의 생성과 혈액순환을 개선함에 도움이 된다고 합니다. 호르몬의 균형을 잡고 호르몬을 생산하는데 기여해서 면역력을 향상시키는가하면 고혈압,당뇨,동맥경화,심장병을 예방하고 혈액의 부족할 경우에 발생하는 질병을 예방합니..
2022. 7. 13.
장 건강에 좋은 파프리카 8가지 효능 음식궁합,부작용
고기,채소,야채,약초,곡물,해산물,생선,씨앗,견과류,과일 효능과 부작용을 알리는 지니 블로그입니다.이번 포스팅에서는 파프리카 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 파프리카 원산지는 중앙아메리카로 색은 빨강,주황,노록,초록 등의 다양한 색이 있습니다.이런 파프리카 효능에 대해서 알아보고 가실게요~~ 파프리카 효능 8가지 첫번째 효능 피부미용 리코펜,비타민C 성분을 다량 풍부하게 함유한 파프리카는 피부 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하며,피부 속에 있을 수있는 노폐물을 제거하기에 피부의 미백과 손상된 피부를 재상하여 준다고 합니다. 두번째 효능 장 건강 식이섬유를 다량 풍부하게 함유한 파프리카는 예전과 다르게 즉석식품과 육류 위주의 식습관으로 안좋아진 우리 몸에 들어가서 장의 연동 운동을 촉진하여서..
2022. 7. 12.
당뇨병 예방에 좋은 감자 효능 11가지 좋은 음식궁합 부작용
고기,채소,야채,약초,곡물,해산물,생선,씨앗,견과류,과일 효능과 부작용을 알리는 지니 블로그입니다.이번 포스팅에서는 감자 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 감자는 쌀,밀,옥수수와 함께 4대 식량 작물 중의 하나이며 원산지는 원래가 칠레,페루 등의 남아메리카였이며 땅속의 사과라고 불리웁니데이.이런 감자 효능에 대해서 알아보고 가실게요~~ 감자 효능 11가지 첫번째 효능 피부미용 비타민C 성분을 다량 풍부하게 함유한 감자는 사과보타 3배 이상의 비타민C를 함유하고 있습니다. 이로 인해서 비타민C가 체내에 흡수가 되면 피부노화를 방지하고 피부미백을 해주는 효과가 있다고 합니다.여기에 더해서 판토텐산 성분은 주름 방지,폴라본 성분은 피부가 매끈해지게 한다고 합니다. 두번째 효능 위장질환 위의 점막을 강..
2022. 7. 12.
