면역력 개선에 좋은 느타리버섯 8가지 효능 부작용
이번 포스팅에서는 느타리버섯 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 느타리버섯은 활엽수의 나무줄기 위에서 자라며 특히나 마른 고목이나 고사목의 그루터기에서 군생하는 버섯이며 사계절 내내 먹을 수 있는 버섯으로 주로 가을철에 우리나라 전역에서 수확을 할 수 있으며 이 외에 중국,일본,유럽,북미,시베이라에도 분포를 하고 식감이 쫄깃쫄깃해가지고 국거리,전골,볶음,나물 등에 활용되는 버섯입니다.이런 느타리버섯 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 느타리버섯 8가지 효능 첫번째 효능 면역력 개선 베타-클루간,칼륨,에르고스테롤 성분을 다량 붕부하게 함유한 느타리버섯을 꾸준하게 섭취하게 되면 활성산소를 제거해가지고 외부로부터 오는 바이러스,세균으로부터 우리 몸을 지킬 수 있다고 합니다. 두번째 효능 항암 효과..
2022. 8. 9.
