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항암에 좋은 석창포 7가지 효능 부작용 이번 포스팅에서는 석창포 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 주로 바위나 그늘같이 음습한 곳에서 붙어서 서식하고 얼핏보면 풀이지만 약초와 향료로 총명탕에 들어가는 한약재이기도 합니데이.이러한 석창포 효능에 대해서 알아보고 가실게요~ 석창포 효능 첫번째 효능 기관지 수축 억제 기관지 수축 작용을 억제하는 효능이 있는 석창포는 위경련,기침을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 두번째 효능 항암작용 북한이나 중국에서는 석창포를 함암효과가 있다고 알려져 있어서 항함치료에 많이들 사용한다고 합니데이이.석팡포를 물에 끓여서 먹게되면 세포를 억제,예방한다고 합니다. 세번째 효능 치매예방 동의보감과 본초강목을 보면 석창포를 건망증,치매를 치료할 때 사용되었다고 기록되어 있으며 치매를 억제하고 뇌신경과 뇌세포를 재상하.. 2022. 9. 7.
콜라겐 덩어리 족발 8가지 효능 부작용 이번 포스팅에서는 족발 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 족발이 머냐하면 돼지의 발에다가 각종 향신료와 함께 삶아가지고 완성되는 음시긍로 다른 부위에 비해가지고 콜라겐,젤라틴 성분이 아주 풍부하다고 합니데이.이런 족발의 효능에 대해서 알아보고 가실게요~ 족발 8가지 효능 첫번째 효능 면역력 개선 콜라겐,비타민B1,단백질,칼슘 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 족발은 체력을 보충해 주어가지고 면역력을 개선하는가하면 성장기 어린이들의 좋은 영양식이 됩니다. 두번째 효능 임산부 건강 철분,엽산 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 족발은 임산부의 빈혈을 예방하고 태아를 건강하게 해가지고 전반적으로 임산부 건강에 좋다고 합니다. 세번째 효능 숙취해소 메티오는 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 족발은 아미노산 성분.. 2022. 9. 7.
뼈건강에 좋은 자귀나무 7가지 효능 복용법 사용법 부작용 이번 포스팅에서는 자귀나무 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 자위나무의 개화시키는 6월에서 7월 사이로 작은 가지 끝에 15개에서 20개의 산형으로 달리고 서식지는 깊은 산 고지의 양지바른 기슭과 메마른 계곡가에서 주로 서식하고 있습니다. 자귀나무는 맛은 달고 비타민C,타닌,사포닌,폴리페놀 등 몸에 유용한 성분을 함유하고 있습니다. 주변의 공원에서도 쉽게 볼 수가 있는 자귀나무는 평상시에는 잘 모르고 지내다가 6월에서 7월 사이에 분홍빛 꽃이 피어나게 되면 알아본다고 합니다. 자귀나무는 부부의 금실을 상징하는 나무로 합환수,합혼수,야합수,유정수라고도 불리우는데 이때문에 마당에 정원수로도 많이 심었다고 합니데이.자귀나무의 약재로 사용하는 부분은 껍질을 합환피라고 해가지고 약재로 사용합니다. 자귀나무.. 2022. 9. 7.
밀(밀가루 주요) 성분 전문가들의 의견 부작용 활용법 이번 포스팅에서는 밀(밀가루 주요) 성분 전문가들의 의견 부작용 활용법에 대해서 알아보고자 합니데이. 밀가루의 원료가 되는 밀은 한방적으로는 심장을 튼튼하게하고 신장을 돕고 열을 제거하며 갈증을 해소하고 소변을 잘 나오게 하며 설사를 멈추게한다고 말하고 잇습니데이. 밀가루는 글루텐 함량에 따라서 13% 이상이면 강력분,10에서 13%면 중력분,10% 이하이면 박력분으로 분류가 됩니데이. 밀은 우리나라의 경우에 90% 이상이 가루로 제분되며 제분된 밀가루는 빵,과자,간장,된장,면 등 다양한 식품에 들어가게 됩니데이. 밀 주요 성분 단백질 65% 이상 비타민 B2 비타민 B6 미네랄 토코페롤 비타민 E 저 같은 경우에는 햄버거와 빵을 엄청나게 좋아라해서 거의 하루 한끼는 밀가루 음식으로 먹고 있는데 밀가루에.. 2022. 9. 5.
정력증강에 좋은 밤 9가지 효능 음식궁합 부작용 이번 포스팅에서는 밤 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 밤의 제철은 9월에서 12월까지로 탄수화물,지방,단백질 성분과 다양한 무기질 성분을 함유하고 있는 밤입니데이.이런 밤 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 밤 9가지 효능 첫번째 효능 피부미용 폴리페놀,베타카로틴,비타민C,비타민A,비타민E 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 밤은 강력한 항산화성분으로 인해가지고 피부노화에 주적인 활성산소를 제거하며 콜라겐 생성을 촉진하고 잡티,기미를 없애주어서 피부미용에 좋다고 합니다. 두번째 효능 숙취해소 비타민C 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 밤은 알코올의 분해와 산화를 도와서 과음으로 인한 다음날의 숙취를 해소하는데 좋다고 하며 술을 먹을때 밤을 먹게되면 다음날 숙취를 예방한다고 합니다. 세번째 효능.. 2022. 9. 1.
탈모에 좋은 팥 10가지 효능 음식궁합 삶는법 부작용 이번 포스팅에서는 팥 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 팥은 밥을 지을때 넣거나 팥떡,팥송편,팥시루,팥빵 등의 고물과 속에 들어가며 동지에 먹게 되는 팥죽은 한해 액운을 물리치는 음식이라고 합니데이.이런 팥 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 팥 10가지 효능 첫번째 효능 빈혈개선 철분 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 팥은 적혈구의 생성을 돕고 혈액을 통해서 체내에 산소를 공급해가지고 빈혈증상을 개선하는데 좋다고 합니다. 두번째 효능 탈모예방 비타민B1 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 판은 모세혈관에다가 영양분을 공급하여서 혈액 순환 촉진에 좋으며 두피를 건강하게 하여서 탈모를 예방하고 증상을 예방한다고 합니다. 세번째 효능 항암효과 탄수화물,지질,비타민,무기질,식이섬유,단백질,폴리페놀 성.. 2022. 8. 21.
당뇨에 좋은 병아리콩 9가지 효능 부작용 이번 포스팅에서는 병아리콩 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 병아리콩은 이집트 콩으로도 불리우고 밤,땅콩과 비슷한 맛으로 고소하며 단맛이 잇어서 생식으로도 먹고 수프에 가공해서 먹기도 하며 영양떡에 들어가기도 합니데이.최근에는 렌틸콩과 함께 슈퍼푸드로 인기를 끌게되면서 수입량이 점차적으로 증가하고 있는 추세라고 합니데이.이런 병아리콩 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 병아리콩 9가지 효능 첫번째 효능 부종 개선 칼륨 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 병아리콩은 몸속에 있는 염증,노폐물,나트륨을 몸 밖으로 배출하여가지고 염증도 함께 몸밖으로 배출하여서 부종을 개선하는데 좋다고 합니다. 두번째 갱년기 증상 개선 이소플라본 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 병아리콩은 여성호르몬이라는 에스트로겐과 .. 2022. 8. 21.
빈혈에 좋은 렌틸콩 7가지 효능 보관방법 손질법 부작용 이번 포스팅에서는 렌틸콩 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 렌틸콩은 슈퍼 곡물로 불리우고 지중해 연안과 유럽 남부가 원산지입니데이.고대 그리스 시대부터 주요한 식량으로 재배가 되었고 특유의 고소한 맛으로 인해가지고 수프,샐러드,볶음요리,밥류,카레,샐러드,햄버거의 패티,과자,빵,시리얼에 사용됩니데이.이런 렌틸콩 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 렌틸콩 효능 7가지 첫번째 효능 장건강 식이섬유를 다량 풍부하게 함유를 한 렌틸콩은 식이섬유가 바나나에 비해가지고 10배가 넘는 량으로 장의 연동운동을 활성화하고 장의 기능개선과 전반적인 장건강에 좋다고 합니다. 두번째 효능 빈혈예방 철분,엽산 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 렌틸콩은 적혈구 생성을 촉진하고 혈액을 통해가지고 체내의 산소를 공급하며 .. 2022. 8. 20.
탈모에 좋은 검은콩 서리태 10가지 효능 음식궁합 부작용 이번 포스팅에서는 검은콩 서리태 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 검은콩 서리태는 밭에서 나는 소고기로 불리울 만큼의 몸에 좋은데 콩중의 왕이라고 불리웁니데이.이런 검은콩 서리태 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 검은콩 서리태 효능 10가지 첫번째 효능 혈관건강 불포화지방산,칼륨 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 검은콩 서리태는 콜레스테롤 수치를 낮추는가하믄 혈관안에 있는 노페물들과 나트륨을 몸밖으로 배출시켜서 혈관 건강에 좋다고 합니다. 두번째 효능 노화예방 안토시아닌,플라보노이드 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 검은콩 서리태는 일반 콩에 비해서 노화방지 성분이 4배나 들어가 있어서 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거를하고 세포 생성을 도와서 노화방지에 좋다고합니다. 세번째 효능 여성건강.. 2022. 8. 20.
숙취해소에 좋은 콩나물 9가지 효능 음식궁합 부작용 이번 포스팅에서는 콩나물 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 콩나물은 대한민국 어디를 가나 저렴하게 구입할 수가 있고 숙취해소로 생각나는 것이 콩나물국인데 이런 콩나물이 사실은 비타민 C를 다량 함유하고 있다는 사실 알고들 계시니껴.이런 콩나물 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~ 콩나물 효능 9가지 첫번째 효능 피부미용 비타민C 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 콩나물은 사과의 3배에 달하며 이는 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거하여가지고 피부의 노화를 방지하는가하면 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 집착을 방지하여 피부미용에 좋다고 합니다. 두번째 효능 빈혈예방 철분,엽산 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 콩나물은 헤모글로비느이 생성을 촉진하면서 혈액의 순환을 원활하게 해가지고 빈혈 증상을 .. 2022. 8. 20.
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