전체 글248 지니의 간에 좋은 민들레 효능 7가지와 복용법.법제법 8가지 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.민들레 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷민들레의 효능 7가지첫번째 효능.민들레는 나트륨과 칼륨, 탄수화물, 식이섬유 비타민K 비타민A 비타민C 칼슘 컬분 마그네슘이 들어 잇으며 리신과 류신 등 쌀에 부족하기 쉬운 필소 아미노산과 무기질 비타민B1.비타민B2등이 풍부한 반면 지방함량과 칼로리가 낮아서 현대인들에게 좋습니다. 두번째 효능.한방에서는 꽃 피기 전에 식물체를 포공영이라고 해서 약재로 사용하는데 열로 인한 종창, 유방염, 인후염, 맹장염, 복막염, 급성간염, 황달에 효과가 잇다고 알려져있으며 열로 인한 소본을 못 보는 증세에도 사용됩니다.세번째 효능.간기능 개선으로 지방을 분해하.. 2021. 9. 4. 지니의 동맥경화에 좋은 머루덩굴 효능 9가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.머루덩굴 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷머루덩굴의 효능 9가지첫번째 효능.폴리페놀의 일종인 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 동맥경화과 여러 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 두번째 효능.칼슘과 인 비타민C가 들어잇어서 면역력 개선, 골다공증과 골연화증 완화, 피부개선에 효과가 잇습니다.세번째 효능.안토시아닌 색소를 함유하고 잇어서 노화방지와 시력보호 콜레스테롤 감소, 항산화 작용의 효능이 잇습니다.네번째 효능.머루에 비타민과 유기산 미네랄 성분이 다량 함유되어 잇어서 심장을 강화시키고 심장병 예방을 합니다.다섯번째 효능.머루를 일정량 먹게되면 혈액.. 2021. 9. 4. 지니의 뼈에 좋은 생강나무 효능 8가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.생강나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷생강나무의 효능첫번째 효능.생강나무는 산후통에 좋은 효능이 있는 나무입니다. 산후조리를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있습니다. 또한 그 잔소리와 원망은 고스란히 남편에게 돌아가기도 합니다. 그만큼 애를 낳는 일이 힘든것입니다. 그 이후에 오는 산후통을 없애고 조리를 잘해야하니 생강나무를 끓여서 드시면 됩니다. 두번째 효능.몸을 따뜻하게 유지하는 효능이 잇습니다. 생강나무는 정말 생강처럼 매운 맛도 잇습니다. 생강나무의 매운맛이 우리 몸을 따뜻하게 유지시켜주어서 겨울에 챙겨드시면 감이 등의 병으로부터 몸을 지키실수가 있습니다.세번째 효능.생강나무.. 2021. 9. 4. 지니의 관절에 좋은 헛개나무 효능 5가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.헛개나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷요즘 광동 헛개차와 잘빠진 헛개차등 음료로도 출시가 되고 잇습니다.헛개나무의 효능 5가지첫번째 효능.헛개나무 달인물을 음주 전과 후에 마시면 숙취해소에 큰 도움이 되면 오래 섭취하면 간기능 향상에 도움이 됩니다. 두번째 효능.관절이 안좋으신 분들이 헛개나무와 오리를 같이 고아드시면 관절염에도 좋다고 합니다.세번째 효능.이뇨작용 기능이 잇어서 독소와 함께 체내의 노폐물을 배출하고 붓기를 빼준다고 합니다.네번째 효능.간기능을 도와주는 효능이 뛰어나고 간을 건강하게 해주며 뭉친 근육을 풀어주어 피로회복에도 좋다고 합니다.다섯번째 효능.동의보감에는 알콜.. 2021. 9. 4. 지니의 해독작용이 뛰어난 벌나무 효능 6가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다. 벌나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷벌나무는 높이 10m에서 15m 정도 자라는 단풍나무과의 낙엽활엽교목으로 해발 600미터 이상 고지의 습기가 많은 골자기나 계곡에서 서식합니다. 오양은 벌집모양처럼 생겨서 벌나무라고 불리며 열매는 9월과 10월 사이에 익습니다. 잎과 가지 줄기 뿌리 모두가 약제로 사용됩니다. 벌나무의 효능 6가지첫번째 효능.해독작용입니다. 벌나무는 탁한 피를 맑게 해주고 간의 해독작용을 도와서 몸속의 노폐물을 배출하고 음주 후 숙취해소에 도움을 준다고 합니다. 플라보노이드 성분이 함유되어 잇어 간 조직을 재생하는데 도움을 주어서 간 질환을 예방 및 치료하는데 좋.. 2021. 9. 4. 지니의 손발저림에 좋은 마가목 효능 8가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.마가목 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷마가목의 효능 8가지첫번째 효능.이뇨작용의 촉진에 도움을 많이 준다고 합니다. 거기에 더해서 체내에 잇는 노폐물을 배출시켜 준다고 합니다. 부종이 잇으신 분이시라면 마가목을 꾸준히 달여 드시면 좋다고 합니다. 두번째 효능.기관기염 완화의 효능이 잇는데 마가목의 껍질을 꾸준히 달여서 마시게되면 폐 질환과 기관지염이나 천식과 같은 호흡기 질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 기침을 그치게 하는 진해 작용과 가래를 멎게하는 거담작용이 있다고 합니다.세번째 효능.손,발 저림이 완화가 된다고 합니다. 체내에 혈액순환이 제대로 되지 않게 되면 손과 발이 저리게.. 2021. 9. 4. 지니의 골다공증 예방하는 싸리나무 효능 12가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.싸리나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷싸리나무 효능 12가지첫번째 효능.싸리나무를 복용하게 되면 혈액속의 콜레스테를 수치를 낮춰주는데 도움을 주어서 이로 인한 동맥경화증이나 고혈압 그리고 뇌졸증 등 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 두번째 효능.골다공증 예방 효능도 뛰어난 편이라고 합니다. 싸리나우의 뿌리껍질과 씨를 섭취하게 되면 뼈의 골밀도가 높아지기 때문이라고 합니다. 특히나 갱년기의 여성분들의 골다공증 위험이 커지는데 싸리나무를 복용하면 골밀도를 높여주어서 골다공증을 예방한다고 합니다.세번째 효능.피부미용에 뛰어난 것으로 알려져 잇습니다. 싸리나무에는 각종 항산화 성분.. 2021. 9. 2. 지니의 비염에 좋은 작두콩 효능 7가지와 부작용 우리가 먹는 음식들에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.작두콩 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷작두콩의 효능 7가지첫번째 효능.알레르기 비염이나 기관지 천식, 축농증이나 환절기 코 건강에 효과적이랍니다. 동의보감의 본초강목에 의하면 성질이 따뜻해서 장과 위를 따듯하게 해주고 종기나 치질, 축녹증, 위염 등 염증을 없애는데 효과가 잇다고 기록되어 있습니다. 두번째 효능.다이어트와 변비개선에 효과적입니다. 작두콩에는 사포닌이 풍부하게 함유가 되어 잇어서 지방이 체내에 흡수가되는 것을 막아주어서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 그리고 식이섬유가 풍부하여서 장운동을 원활하게 도와주어서 숙변제거와 변비개선에 효과적이라고 합니다.세번째.. 2021. 9. 2. 지니의 당뇨에 좋은 꾸지뽕나무 효능 6가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.꾸지뽕나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷꾸지뽕나무의 효능 6가지첫번째 효능.당뇨 예방과 치료 그리고 혈관질환을 예방에 주는데 이것은 꾸지뽕에 루틴성분이 녹차의 약68배가 많이 포함되어 잇는데, 이 성분이 모세혈관을 튼튼하게 강화시켜주면서 당뇨뿐 아니라 동맥경화와 고혈압 뇌출혈등의 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 두번째 효능.항암작용의 효능도 잇어서 플라보노이드나 모르틴 성분이 풍부하게 포함되어 잇어서 이 성분들이 각종 암을 예방.치료하는데 도움이 될 뿐 아니라 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 잇어서 항상화작용과 항암등의 효과가 있다고 합니다.세번째 효능.피부미용과 .. 2021. 9. 2. 지니의 당뇨에 좋은 잔대 효능 5가지와 부작용 약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.잔대 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷잔대는 다른말로는 딱주라고 불리기도 하며 그 뿌리는 사삼이라고 불리는 식물입니다.그리고 잔대는 오래 사는 식물 중에 하나로써 인삼과 단삼 현삼 고삼과 더불어서 5대 삼으로도 불리기도 합니다. 잔대의 효능 5가지첫번째 효능.호흡기 질환을 개선해 줍니다. 천식이나 감기 등으로 인해서 기치이 심하신분들이 드시면 기침을 멎게하고 가래를 삭혀준다고 합니다.두번째 효능.당뇨 개선에도 좋다고 합니다. 잔대의 효능에는 당뇨에 좋은 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 잇어서 혈당조절에 도움을 주어서 당뇨를 개선 및 예방하는데 좋다고 합니다.세번째 효능.혈관 건강에도 도.. 2021. 9. 2. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 다음
