약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.
싸리나무 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷
싸리나무 효능 12가지
첫번째 효능.싸리나무를 복용하게 되면 혈액속의 콜레스테를 수치를 낮춰주는데 도움을 주어서 이로 인한 동맥경화증이나 고혈압 그리고 뇌졸증 등 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다.
두번째 효능.골다공증 예방 효능도 뛰어난 편이라고 합니다. 싸리나우의 뿌리껍질과 씨를 섭취하게 되면 뼈의 골밀도가 높아지기 때문이라고 합니다. 특히나 갱년기의 여성분들의 골다공증 위험이 커지는데 싸리나무를 복용하면 골밀도를 높여주어서 골다공증을 예방한다고 합니다.
세번째 효능.피부미용에 뛰어난 것으로 알려져 잇습니다. 싸리나무에는 각종 항산화 성분이 풍부하게 들어있는데 이 때문인지는 몰라도 피부를 곱게 만들어주기도 하지만 피부에 기미와 잡티제거에 좋은효능이 있다고 합니다.
네번째 효능.아토피 피부염 증상에도 도움이 된다고 합니다. 피부세포 기능을 촉진시켜주는 효능이 잇고 가려움증 증상을 완화시켜주어서 아토피 피부염이나 피부 알레르기 증상에 도움이 된다고 합니다.
다섯번째 효능.피부노화예방에도 아주 좋다고 합니다. 노화의 주범인 활성산소를 제거하는 효능이 뛰어나기 때문이라고 합니다. 동안이 되고 싶으신분들은 싸리나무 잎을 달여서 마시면 좋다고 합니다.
여섯번째 효능.체력이 약한분들에게 좋다고 합니다. 싸리나무를 복용하게 되면 몸에 활력을 불어넣어주어서 체력증진의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 평소에 남들보다 체력이 약한분들은 싸리나무를 꾸준히 드시면 쉽게 지치고 쉽게 피로해지지 않는다고 합니다.
일곱번째 효능.머리가 자주 아픈 분들에게도 싸리나무가 좋다고 합니다. 두통 완화를 시켜주기때문이라고 할 수 잇습니다. 싸리나무를 달여서 마시게 되면 신경안정 효과와 혈액순환 촉진 효과를 얻을 수가 있어서 두통증상을 완화시켜준다고 합니다.
여덟번째 효능.눈 건강에도 도움이 된다고 합니다. 결막염이나 눈 충혈등 각종 눈병에도 효능이 있다고 합니다. 평소에 눈의 피로나 결막염으로 고생하시는 분들에게는 싸리나무 민간요법 방법으로 안약처럼 눈에 넣는 방법이 있다고 합니다.
아홉번째 효능.코피가 날 때 물 대신에 설탕을 넣고 달여서 마시면 좋은것을 알려져잇고 소변이 잘 안나올때에 싸리나무를 달여서 마시면 좋다고 합니다. 기타로는 티눈, 습진, 무좀 같은 증상에도 도움이 된다고 합니다.
열번째 효능.중풍예방에도 좋다고 동의보감에 나와 잇습니다. 어혈을 다스리고 중풍을 낫게한다고 하여서 술로 먹을 경우에는 36가지의 중풍을 고칠수 잇다고 합니다.
열한번째 효능.동의보감에는 알카로이드 팔라보노이드 아스코드빈산이 풍부해서 피와 간의 콜레스테롤을 낮추고 질소를 소변으로 배출하여서 지질산 억제 효과가 있다.항산화 및 항균효과가 있다고 기록되어져 있습니다.
열두번째 효능.본초강목에는 맛은 달고 성질은 평하다.폐 건강을 좋게하고 몸에 열을 내린다고 기록되어져 있습니다.
싸리나무의 부작용
현재 밝혀진것이 없다고 합니다. 체질에 상관없이 섭취해도 된다고 할수 잇습니다.