여러가지 음식에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.
곰취의 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷
곰취는 원래 쉽게 구할수가 없었고,깊은산의 그늘진 습지에서 우리나라의 모든 전역에 널리 분포한 나물이라기보다는 약초에 가깝습니다.
하지만 요즘은 곰취도 재배가 가능해져서 쉽게 구할 수 있는 나물이라고 합니다.
곰취 효능 4가지
첫번째 효능.곰취는 암을 예방하는데 매우 효과가 좋은 것으로 알려져 있느데요.이는 베타카로틴과 비타민C를 풍부하게 함유하고 있어서 암을 예방하는데 효능이 잇다고 합니다.
두번째 효능.곰취의 어린잎에는 비타민C가 풍부하여서 콜라겐의 생성 작용을 강하게하여서 노화를 방지한다고 합니다.
세번째 효능.곰취는 열액내 독소를 제거해 주면서 혈관계 질환에도 좋은 작용을 하는데,노폐물이 쌓인것을 배출하고 고혈압을 예방하는데도 좋은 나물입니다.
네번째 효능.동의학사전에서는 곰취를 산자원이라고 하며,맛은 달고 매우며 성질은 따뜻하다고 기록.기혈을 잘돌게하며 기침과 통증을 멈추게하며 담을 삭인다.타박상,요통,다리통증,기침이나고 숨이 찬데,백일해,폐옹 등에 사용한다라고 기록되어져 있습니다.
잘못 채취하면 클남
곰취와 동의나물은 비슷하게 생겼는데요.혹시나 잘못 채취를해서 동의나물을 채취하면 큰일난다고 합니다.이유는 아래에서...
곰취는 잎이 얇으며 부드럽고 고운 털이 있습니다.잎 가장자리에 톱니 모양이 있는 곰취는 깔끔하고 향긋한 맛 때문에 쌈으로도 인기가 많은 산나물입니다.
하지만 동의나물은 습지에서 자라고 앞면과 뒷면의 잎에서 윤기가 난다고합니다.털머위처럼 손으로 만졌을 때에 두께감도 느껴진다고 합니다.
알칼로이드성 맹독을 가진 독초로 봄에 산나물을 따러 갔다가 독초 중독 사고를 가장 많이 일으키는 나물이 바로 동의나물이라고 합니다.
뿌리를 약으로 이용할수는 있지만,독성이 매우 강하여서 먹게되면 큰 탈이 날 수 있다고 합니다.
곰취는 알려진 부작용이 없지만,무엇이든 과유불급이라고...몸에 좋다고하여서 많은 량을 먹게되면 탈이 있을 수 있습니다.