음식들에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.
야생돌배 효능과 성질에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷
야생돌배의 효능 4가지
첫번째 효능 천식 및 기관지
천식 및 기관지가 안좋아 고생하시는 분은 효소를 담궈서 일정기간 발효를 시킨후 물과 희석하여 꾸준히 복용하시면 효능을 볼수 잇다고 합니다.
두번째 효능 식수 대용
잘 썰어서 자연건조 시킨 말린 돌배를 차로 끓여서 식수대용으로 드시면 탁월한 효능이 잇다고 합니다.
세번째 효능 기침.가래
몸에 열이 들어와 생기는 기침이나 가래등을 가라앉히는 효능이 있습니다. 예로부터 민간요법에는 기침을 많이하고 가래가 많이 끓으면 배와 함께 꿀을 섞어서 조금씩 먹어서 가라앉게하기도 했습니다. 그러나 야생돌배를 이 같이 사용 즉, 꿀, 도라지와 함께 재워서 드시면 기침, 가래에는 더 좋다고 합니다.
네번째 효능 이뇨작용
소변이나 변비로 고생하시는분들에게 좋다고 합니다. 돌배를 즙으로 내어서 꾸준하게 복용하시면 이뇨작용을 도와서 소변과 변비등으로 고생하거나 몸이 붓고 부종이 잇는 분에게 좋다고 합니다.
돌배(산돌배) 약으로 이용하는 방법 5가지
첫번째 천기누설에서 소개한 것으로 냄비나 작은 솥에다가 돌배의 가운데 부분을 파내고서 꿀에 콩나물을 다듬어서 조금 넣은 후 푹 찐다음에 꼭짜면 돌배즙이 나오게 되는데 그렇게 하루에 한번을 드시면 된다고 합니다.
두번째 돌배를 중탕으로해서 마시면 감기증상과 감기나 기침과 천식 마른기침과 말을 많이해서 목이 아픈 분들에게 효과가 있다고 합니다.2일에서 3일간만 복용해도 느낄 수가 있다고 합니다.
(돌배 25kg만을 중탕으로),(돌배20kg과 곰보배추 1kg을 중탕),(돌배20kg,도라지20kg,생강500g,대추500g을 중탕)
세번째 돌배를 효소로 만들어서 드시는 방법이 있습니다.
네번째 돌배주를 반주로해서 한잔씩 마시는 방법이 잇습니다.
다섯번째 돌배를 차로 만들어서 차 마시듯이 먹는 방법이 있습니다.
야생돌배의 성질은 차가운 성질이어서 몸이 차거나 소화기능이 조금 약한 분들은 성질자체가 차고 약간의 신맛이 나타나는 산돌배의 특성으로, 과다복용시 설사나 배앓이를 할 수 잇습니다