약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.
천마 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷
천마의 효능 8가지
첫번째 효능.천마는 피부병을 치료하는 효과가 있습니다. 피부의 가려움이나 종기가 생길때 이것을 가라낮게하는 효과가 잇다고 합니다. 또한 습진의 가려움을 많이 완화시켜준다고 합니다. 질환부위에 천마를 짜서 만든액으로 직접 발라주면 됩니다.
두번째 효능.장을 강화하는데 도움이 된다고 합니다. 장이 좋지 않아서 설사와 변비로 고생하시는 분들에게 생 천마를 드시면 좋다고 합니다.
세번째 효능.천마는 체력을 기르는데 도움이 된다고합니다. 간질이나 중풍 환자의 체력에 더욱더 좋다고 합니다. 이때에는 천마효소나 즙을 드시는것이 좋다고 합니다.
네번째 효능.천마에 들어있는 게스트로딘이라는 성분이 체내의 유해산소를 배출해 주는 효과와 더불어 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 잇다고 합니다. 고혈압에 좋다고 합니다.
다섯번째 효능.뇌의 건강, 천마를 복용하면 뇌가 활성화된다고 합니다. 뇌가 활성화되면 불면증이나 두통을 사라지게 하는데 도움이 된다고합니다. 뇌 문제로 인한 고혈압을 치료하는데도 좋다고 합니다.
여섯번째 효능.천마의 게스트로딘이라는 성분이 뇌의 신경전달 물질인 아세틸콜린을 구성하는 콜린성분이 풍부하게 함유되어서 뇌속의 유해산소를 제거하고 기억력. 신경보호. 혈액순환과 치매예방에도 좋다고 합니다.
일곱번째 효능.뇌의 기능에 문제가 발생하는 중풍을 치료.완화시키는 데 좋다고 합니다. 천마즙을 복용하면 되는데 천마즙은 직접 천마를 천이나 다른 도구를 이용해서 짜서 드시면 됩니다.
여덟번째 효능.천마는 체내의 암세포의 증식을 억제시키고 암세포가 생성되는것을 막아준다고 합니다. 천마를 말려서 가루를 내서 섭취하면 된다고 합니다
증상별 복용법 4가지
첫번째.중풍에는 천마 75g, 지유 37.5g, 가루낸 몰약 3푼, 현삼 37.5g, 포제하고 껍질과 꼭지를 제거한 오두 37.5g, 가루 낸 사향 1푼, 가루낸 몰약과 사향을 제외한 나머지를 찧어서 체에 친후 섞어서 꿀을 넣어 벽오동씨 크기로 환을 만들어서 1회에 20알씩 저녁 식전 공복에 더운 술로 복용합니다.
두번째.부인의 풍비와 수족불수에는 잘느 천마, 우슬, 부자, 두충 각 75g을 가늘게 썰어 명주 주머니에 넣고 좋은 술 1말 2되에 7일간 담근 것을 1회에 1컵 작은컵으로 따뜻하게 하여 복용합니다.
세번째.관절염과 근육통에는 신선한 천마 197.5g, 뿌리와 근육을 제거한 마황 375g을 센 불에서 말려 껍질을 제거한 초오두 곽향엽, 누렇게 될 때까지 센 불에서 구운 반하, 볶은 밀가루 각 187.5g을 모두 가루내고 물을 석어 가시연밥 크기로 환을 만들고 단사로 외면을 쌉니다. 1회에 한알씩 하루 3회 수시로 차나 술로 씹어서 복용합니다.
네번째.풍담, 경련, 급간, 급만성염에는 술로 씻어 복은 천마 150g, 볶은 담성 112.5g, 볶은 강잠 75g, 천축황 37.5g, 명웅황 18.75g을 모두 가루내어서 혼합한 후 반하면 75g을 가루내어서 밀가루로 반죽하여 탄알크기의 환을 만듭니다. 다시 이것을 박하, 생강과 함께 뜨거운 물에 담갓다가 한알이나 2-3알을 녹여서 복용합니다.
천마의 먹는법(복용법) 3가지
첫번째.생천마는 하루에 3회 식후에 1회에 30g에서 40g을 물에 깨끗이 씻어서 껍질채 강판에 갈아서 믹서기로 즙을 내어서, 우유, 요구르트, 과일쥬스와 함께 먹어도 좋습니다. 비위가 강한 분들은 그냥 날것으로 드셔도 된다고 합니다.
두번째.천마분말로 식사 전 후 상관없이 하루에 3회 정도 1회에 차스푼으로 2개정도로 냉수나 온수에 타서 복용하시면 됩니다.
세번째.건천마로 먹는 법은 물 1되에다 건마 70g에서 80g을 넣고 30분에서 40분 달인후에 물병에다 부어서 냉장보관하면서 한잔씩 복용합니다. 대추나 인삼 생강을 적당히 넣어도 되는데 대삼,인삼, 생강은 열이 많은 것이니 소양인은 넣지 않으시는걸 추천드립니다. 그 외에도 천마술, 천바발효액, 천마차, 천마오리탕으로 드시는법도 잇습니다.
천마의 부작용
6개월이상 장기복용하면 살이 빠지고 기력이 약해지며, 기부에 윤기가 줄어드는 부작용이 잇습니다.