약초에는 어떤 효능이 있으며 부작용에는 어떠한 것들이 있는가를 알려드리는 지니입니다.
빼빼목 효능에는 어떤 것들이 있는가에 대해서 알아보고자 합니다.헤헷
빼빼목의 효능 6가지
첫번째 효능.혈압을 정상화 시켜주고 평소에 헛배가 부르고 심신이 쇠약한 분에게 좋다고 합니다.
두번째 효능.이뇨작용의 효과가 잇어서 빼빼목의 다린물을 마시면 화장실 가기가 불편하신분들의 대소변 배출이 좋아지는 효과가 있다고 합니다.
세번째 효능.여성질환 개선의 효능이 잇어서 젖의 분비량을 증가시키고 월경불순을 개선시키며 현기증이나 황달 그리고 해열에 효과가 잇다고 합니다.
네번째 효능.장건강을 유지키켜주면서 온몸에 전반적으로 영향을 미쳐서 잠재되어 잇던 기가 순환되어서 소장과 대장 폐가 안좋으신분들에게 효과가 잇다고 합니다.
다섯번째 효능.다이어트 효과가 있는데 간과 콩팥을 보호하고 몸의 붓기를 빼주어서 체지방이 분해되어서 살이 빠지는 효과가 있다고 합니다. 동의보감에서도 빼빼목 다린물을 마시면 몸이 신선처럼 가벼워진다하여 신선목 또는 빼빼 마른다고 하여서 빼빼목 또는 피골목이라 불립니다.
지금은 식약청에서는 판매가 안된다고 합니다. 그 이유는 빼빼목은 식용이 아니라 약용이기 때문인데요. 식용으로 판매가 되어서는 안된다고 합니다. 한의사의 처방을 받아서 먹어야 된다고 합니다.
여섯번째 효능.동의보감에서는 대추나무잎을 가루 내어 먹게되면 사람이 여위게 된다고 기록되어져 있는데,이를 보충하여 빼빼목을 달여서 먹고 체중이 현저하게 빠졌다고 말하는 사람들이 많이 있다고 기록되어져 있습니다.
빼빼목의 부작용
평소 몸이 너무 허하거나 마른체질인 사람은 복용을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 임산부는 위헙해요. 지방질인 피지를 몸빢으로 배출시키므로 여드름이 많은 사람과 소화장애가 잇거나 갑상선종양 절제수술을 1주에서 2주 앞둔자도 복용을 하시면 안됩니다. 신장이 약한 사람은 몸이 붓기도하는데 양을 줄이거나 연하게 다려 먹어야합니다. 오랜기간동안 복용하면 체력을 손상시킬수가 있어서 장기복용은 하지 않는것이 좋습니다.
빼빼목의 복용법
빼빼목 40g을 깨끗이 씻어서 2L물에 넣어서 끓기 시작하면 약불로 끓이고 끓이닥 물이 반으로 줄때까지 달여서 차게 식힌후에 하루에 3잔에서 4잔을 공복에 드시면 됩니다.
그늘에서 약 20일간 정도를 말려서 달여서 먹어야한다고 합니다.2L 물에 건조한 빼빼목 30g정도를 넣고서 약 12시간 정도 진하게 우려내면 빼빼목 물이 완성이 된다고 합니다.
빼빼목 차를 만들기 위해서는 빼빼목,당귀,천궁,연잎,함초,칣뿌리를 넣고서 12시간을 우려내면 된다고 합니다.여기에 들어간 약초들이 혈액순환을 시키고 부기를 빼면서 지방분해를 촉진하는 역할을 해서 다이어트에 상승효과가 있다고 합니다.