이번 포스팅에서는 삽주뿌리 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다.
삽주는 우리나라 전국에서 분포하는 여러해살이 풀로서 어린순을 나물로 먹는다고 합니데이.봄 가을에는 뿌리를 채취해가지고 약재로 사용한다고 합니데이.이러한 삽주뿌리 효능에 대해서 알아보고 가실게요~
삽주뿌리 8가지 효능
첫번째 효능 이뇨 작용
한의학에서는 습한 기운이 몸에 쌓아게 되면 어지러운가하면 가슴도 뛰고 기침과 가래가 심해지면 이때에 삽주 뿌리를 복용하게 되면 이뇨작용을 통해서 습한 기운을 제거한다고 합니다.
두번째 효능 소화 촉진
아트락틸론 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 삽주뿌리는 위액,소화효소를 분비해서 위장 질환을 개선하고 따뜻한 성질을 지닌 삽주를 섭취하게되면 위벽을 강화해서 위장염과 소화불량에 좋다고 합니다.
세번째 효능 임산부 건강
삽주뿌리는 여자의 임신에 좋은데 자궁을 건강하게 하며 유산을 방지해 주는가하면 태아를 안정시키고 임덧 증상을 완화시키는데 좋다고 합니다.
네번째 효능 간 건강
간에 무리를 주지 않는 삽주뿌리는 독성이 없고 간을 보호해 주는 역할을 해 가지고 간 기능에 이상이 생겨가지고 마른 기침을 할 때에 삽주뿌리를 사용하면 좋다고 합니다.
다섯번째 효능 눈 건강
비타민A를 다량 풍부하게 함유를 한 삽주뿌리는 야맹증을 개선시키고 눈을 건강하게 유지하는데 좋다고 합니데이.야맹증에는 삽주뿌리 가루를 내가지고 꿀과 함께 반죽하여 먹게되면 야맹증 개선에 도움이 된다고 합니다.
여섯번째 효능 면역력 개선
당단백 성분을 함유를 한 삽주뿌리는 면역력을 증강시키고 개선시키는데 꾸준하게 섭취하믄 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다.
일곱번째 효능 혈액순환 개선
삽주뿌리를 꾸준하게 섭취한다면 혈관내의 노폐물,콜레스테롤이 쌓이게 되면 혈고나이 좋아지고 혈액순환이 되지 않는것을 막아주는데 노폐물을 배출해가지고 피를 맑게하고 혈액순환을 돕는다고 합니다.
여덟번째 효능 항암효과
아트락틸론 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 삽주뿌리의 경우에는 항함 효능이 있어가지고 암세포의 증식을 억제하여서 암을 예방하는데 좋다고 합니다.
삽주뿌리 부작용
따뜻한 성질을 가지고 있는 삽주뿌리의 경우 몸에 열이 많고 기운이 없으며 땀을 많이 흘리는 사람이나,태음인,소양인이 피하는것이 좋으며 장기간 복용한다면 진액이 부족해지기에 장기복용은 좋지 않다고 합니다.