이번 포스팅에서는 후추 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다.
후추는 인도 남부가 원산지인 향신료이며 예로부터 뛰어난 효능 덕분에 불로장생의 명약으로 널리 알려져 왔습니데이.이런 후추 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~
후추 효능 8가지
첫번째 효능 항암작용
피페린 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 후추는 암을 유발하는 여러 물질을 제거하고 암세포의 전이를 막는데 도움이 되어가지고 항암작용에 뛰어나다고 합니다.
두번째 효능 혈관 건강
칼륨,베타카로틴 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 후추는 혈관 내 나트륨을 몸 밖으로 배출시키고 혈액 순환에 도움이 되고 항산화작용을 통해서 혈관 내의 노폐물을 없애고 콜레스테롤 수치를 낮춰주어가지고 혈관건강에 도움이 된다고 합니다.
세번째 효능 장 건강
피페린,베타카로틴 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 후추는 장내에 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜가지고 장을 건강하게 하며,뛰어난 항산화 작용으로 인해가지고 장내의 독소와 유해물질을 제거해 준다고 합니다.
네번째 효능 식중독 예방
뛰어난 항균작용과 살균작용을 가지고 있는 후추는 기생충과 세균을 없애주는데 뛰어난 작용을하며 고기와 함께 먹게되면 고기의 냄새를 잡고 고기에 잇을 수 있는 여러가직 균을 없애주며 식중독을 에방하여 준다고 합니다.
다섯번째 효능 당뇨개선
여러 성분이 함유된 후추는 혈당을 조절하는데 도움이 되어가지고 당뇨를 예방하는가하면 그 증상을 개선하며 단백질의 당화결헙을 억제하는데 도움이 되어가지고 당뇨로 인한 합병증 또한 예방하여 준다고 합니다.
여섯번째 효능 위 건강
피페린 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 후추는 위액의 분비를 촉진시키고 소화작용을 도와가지고 위를 건강하게 하는데 좋다고 합니다.
일곱번째 효능 염증제거
피페린 성분을 다량 풍부하게 함유를 한 후추는 체내 몸속의 나쁜 염증을 제거를하고 염증을 유발시키는 각종 성분들을 억제하는 작용을 해가지고 염증을 제거하는데 좋다고 합니다.
여덟번째 효능 동의보감편
후추의 성질은 몹시 따뜻하며 맛은 맵고 독이 없으며 기를 내리고 속을 따뜻하게 하고 담을 삭이고 장부의 풍과 냉을 없애고 곽란과 명치 밑에 냉이 있어 아픈것인 냉리를 낫게하고 모든 생선,고기 및 버섯독을 풀어준다고 기록하고 있습니다.
후추 부작용
너무 과다하게 후추를 섭취하게 될 경우에는 오히려 위의 점막을자극하며 충혈,각종 염증,어지럼증,치통,피부질환,시력 저하가 올 수 있으니 적당량을 섭취하는게 좋다고 하며 후추를 가열하게 되면 발암물질을 생성시킬 수있으니 고기를 다 굽고 난후에 뿌려 드시는것이 좋다고 합니다.