이번 포스팅에서는 개불 효능 부작용에 대해서 알아보고자 합니다.
개불의 제철은 11월부터 이듬해 2월까지가 개불의 재철이라고 합니다.이런 개불 효능 부작용에 대해서 알아보고 가실게요~~
개불 6가지 효능
첫번째 효능 눈 건강
비타민A,비타민C,비타민E 성분을 다량 풍부하게 함유한 개불은 야맹증을 예방하는가하면 항암을 예방하며 면역력을 증진시킨다고 합니다.
두번째 효능 빈혈 예방
철분 성분을 다량 풍부하게 함유한 개불은 철분이 부족하게 되면 생기게 되는 빈혈이나 현기증 등을 예방한다고 합니다.
세번째 효능 정력강화
예로부터 우리 선조들은 정력을 보충하기 위해가지고 즐겨 먹던 수산물이 바로 개불이라고 합니다.특히나 스태미너 음식의 재료로 사용되었고 단백질이 풍부해가지고 정력을 강화함에 도움이 된다고 합니다.한의학에서는 성기능이 저하되는 성기능 문제시에 개불을 권한다고 합니다.
고려시대의 신돈이라는 사람의 경우 정력을 보충하기 위해서 즐겨먹었다는 기록이 있고 한의학에서는 성기능이 쇠약해져 음낭 밑에 습기가 찬다거나 냄새가 날때에도 개불을 권한다고 합니다.
네번째 효능 간 건강
아스파라긴산 성분을 다량 풍부하게 함유한 개불의 경우 몸속에 있는 알코올을 분해시키는가 하면 대사를 촉진해가지고 숙취해소와 간을 보호하는데 좋다고 합니다.
다섯번째 효능 고혈압 예방
혈전이 우리 몸에 쌓이게되면 고혈압의 원인이 될 수 있는데 개불이 혈전을 용해시키는 작용을 해가지고 고혈압을 예방하고 개선한다고 합니다.
여섯번째 효능 피부미용
콜라겐,단백질 성분을 다량 풍부하게 함유한 개불은 피부를 재생시키는가하면 노화를 막아주어서 노화예방과 피부미용에 좋다고 합니다.
개불 부작용
개불은 조개류처럼 독성을 가지고 잇지 않고 딱히 부작용이 없으나 과하게 섭취시에 살사,복통을 유발시킬수가 있습니다.